Curves新莊中港

【明星店鋪】新莊中港店

【明星會員】楊懷恩

我，年紀離五十比較近，是一位小學老師，平常的活動量不算小，十幾年前覺得自己「怎麼吃都吃不胖」，但這幾年怎麼覺得自己「不怎麼吃但卻一直胖」？2014年暑假吧？忙碌的老公催著我說「你不是要減肥？在家也沒事，找個地方運動吧！」就在此時，手中正好拿到教練們發的DM，看看地方，就在家旁邊，我和curves就這麼結了緣。

因為自己學生時代就是運動健將，所以剛開始教練帶著練習器材時，我覺得這根本是「a piece of cake」，我懷疑，這…真的能讓我瘦身嗎？這些器材未免太輕鬆、容易了吧？

接下來的一個月，教練在一旁提點、指導，不但要求動作到位，慢慢要求速度也要到位，我才發現：這…是會累的耶！然後，就是一個月後的驗收啦！有點沮喪，體重並沒有明顯下降，不過，體脂肪降低不少，套句教練的話「你的肥肉都變成肌肉啦！」想想也是，相同重量，瘦肉的體積比較小啊！心裡也就比較釋懷了！開學後，陸續有好姊妹對我說：「懷恩，你變瘦了耶！」哇！真令人興奮！我跟他們解釋我的體重沒有減輕，但是，看起來就是瘦了，不過，他們不太相信我啦！

因為希望自己看起來瘦、因為一個人在家很無聊、因為...喜歡偶爾跟忙碌的老公晚上喝喝啤酒、吃吃滷味，所以，我持續的運動，沒有間斷。那年的冬天，很冷！當第一波寒流侵襲時，同事們見面的第一句話都是：好冷啊！凍死了！可是，我一點都不覺得啊！這才發現，持續運動讓我變得更不怕冷了！當同事們很想裹棉被上班時，我就是一件厚外套、一條圍巾就搞定寒冬。而且，只要寒流來襲，我一定到curves報到，因為，只有在這裡，我可以在10度的溫度下，穿著短袖還會流汗，手始終都是暖暖的！這時，腦海中突然冒出這麼一句話~~~傑克，這真是太神奇了！

這一年來，在學校接了行政工作，變得十分忙碌，每次下了班回家，只想癱在沙發上，然後「度估」……不過，我發現，只要我出門運動，精神就來了，而且，越動越有精神。回想過去這一年，我竟然沒有請過病假耶！

現在，我依然維持運動的習慣，不管多忙，都要求自己每周至少三次，為了身材，其實，更是為了健康！-中港店/懷恩