Curves新莊中港

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  這次的活動為期兩個月，我幫自己設定的3個每日目標是1.天天喝3000CC開水 2.不喝含糖飲料 3.不吃宵夜，對我來說最困難的是第三點了，因為老公和孩子常常在晚餐時間後又說肚子餓，就會一起再去外面吃一餐，雖然我只有訂那三個目標，但其實我自己還會挑一下吃進去的食物，我很愛吃炸類、西點，但現在都會盡量不碰或是少吃，而且也盡量搭配一週至少運動三次前後喝乳清，很開心這次的量身有達標，和兩個月前比已經降了2%的體脂，未來的日子我也要再接再厲，達成體脂低於30以下的目標! 中港 宣瑜U

我想看運動方式跟環境http://youtu.be/J_HUuIuHqEg
中港店：新莊區中港路306號5樓(中港路麥當勞樓上五樓)
預約體驗專線：02-22791016
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新泰店：新莊區新泰路132號5樓(新泰醫院對面)
預約體驗專線：02-29922203
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只要預約參觀體驗的同學就有機會得到健康諮詢乙次喔