Curves新莊中港

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  在加入curves之前的我， 雖然身材高瘦 ，但卻是一位極度不愛運動，肺活量低和體能差的女生，所以初到curves時，有時才做了一圈就喘到不行，且做的過程中遇到重重的阻礙，不是肩膀僵硬就是核心不穩，甚至忘了換氣，再加上秋冬轉換之季嚴重的氣管過敏復發，那時真的一度想乾脆放棄算了，但令我感動的是教練們仍舊一直鼓勵我，適時給予關懷，希望我能克服阻礙堅持下去，幾個月後氣管過敏狀況終於緩和許多，當時也正好來了半年之久，因此就主動和教練提出想測進階，但萬萬沒想到才剛測完我就頭暈目眩，教練請我坐下喝了杯糖水才逐漸恢復，那時的我其 實非常焦慮恐懼害怕不知能否繼續挑戰進階，幸好紫羚在關鍵時刻拉我一把，告訴我用什麼方法可以慢慢地適應並克服它，爾後，剛好舉辦了新生活運動競賽，為了挑戰極限我毫不猶豫報名了，也很榮幸能在這活動裡遇到資深前輩我的好夥伴正儀，雖不常遇到，但這份情誼卻帶給彼此許多正能量，讓我們更有朝著目標前進的動力，直到活動進入尾聲，也就是六月中左右，沒想到驚人的成果出現了，我幾乎每台器材都能達到進階的次數，且做超過兩圈還無感，臉不紅氣不喘，有時連我都難以置信，7/7量身時體脂也驟降到28%，家人也對我體態改變嘖嘖稱奇，最後除了要感謝介紹我來這的老朋友以及陪伴我運動好夥伴，更要感謝curves中港店的教練們，讓我在這找到自信健康美麗，一起加油。中港育珉U

我想看運動方式跟環境http://youtu.be/J_HUuIuHqEg
中港店：新莊區中港路306號5樓(中港路麥當勞樓上五樓)
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