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【明星店鋪】新莊新泰店

【明星會員】靖芬

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運 動:1年多
體 重:63.2kg59.5kg
體 脂:37%34.9%

總體圍:515cm506cm

 

  當初選擇加入Curves的原因,是因為自從生完小孩之後,體重就一直有增無減,常常讓人以為一直在懷孕,因為身形腫、肚子大,想減肥了,卻給自己一堆藉口,「今天吃明天減」的惡性循環想法,身體也因為肥胖而很容易累。

 


  直到有一天騎車看到Curves女性30分鐘運動中心!!!一度懷疑30分鐘真能有這效果,考慮之下來試試運動,在這裡運動有個非常吸引我的地方就是,在Curves會不定期舉辦不同的活動,而且來運動還會有鼓勵的小獎品,每天運動雖然只有短短半小時,但身體明顯變得很有體力。

  再配合Curves乳清蛋白和教練們細心教導,精神變很好、睡眠品質也不再因失眠而睡不好,運動兩個月體脂就有下降2%,肚子小7公分,身邊的朋友都說我差好多,我妹妹也因為看我這樣也一起來運動。

  我覺得能瘦那麼快除了每天運動,再來就是有搭配乳清蛋白,每次喝完都有飽足感,也不會想亂吃其他的東西了,有時候宵夜也會以乳清蛋白來代替,體重和體脂很明顯下降許多,少吃多動!現在周遭的家人和朋友,看到我不斷為自己改變,都紛紛想加入Curves運動,一起開心運動、開心瘦身!

 

 

 

想與我們一起奮鬥嗎?

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就是現在加入我們,妳會擁有一個全新的自己!

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