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【保健小幫手】腸道是身體防衛最前線!
姊妹們，妳有沒有想過：
👉為何有時感冒會腹瀉，甚至引發腸胃炎?
👉為何生活繁忙時，拉肚子的機率比較高?
原來，腸道是我們身體防衛的最前線喔
🙋
高達七成的免疫細胞集中在腸道，
因此維持腸道環境的健康真的很重要呢
👐
現在的人們工作壓力大、外食頻繁
💼
長期下來容易因生活作息不正常、營養不均衡，
導致免疫系統受損，大病小病不斷
🙍
✨平時我們除了應保持規律作息，
也要努力做到均衡飲食、適當飲水，
讓腸道好菌夠強壯
💪💪💪
才能戰勝壞菌、抵抗外來細菌
🙌
姊妹們，妳有沒有想過：
👉為何有時感冒會腹瀉，甚至引發腸胃炎?👉為何生活繁忙時，拉肚子的機率比較高?原來，腸道是我們身體防衛的最前線喔
🙋高達七成的免疫細胞集中在腸道，
因此維持腸道環境的健康真的很重要呢
👐現在的人們工作壓力大、外食頻繁
💼長期下來容易因生活作息不正常、營養不均衡，
導致免疫系統受損，大病小病不斷
🙍✨平時我們除了應保持規律作息，也要努力做到均衡飲食、適當飲水，
讓腸道好菌夠強壯
💪💪💪才能戰勝壞菌、抵抗外來細菌
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