【分享店鋪】新莊中港
【分享會員】陳妙茹
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兩個月內的改變 |
體重 | -1.35KG |
體脂 | -1.38KG |
肌肉 | +1% |
體圍 | -12.5CM |
在可爾姿運動已經一年多了,參加過教練辦的各種競賽活動,但身體的數據始終沒有明顯的改變,直到了在五月份的"運動新生活",教練幫忙安排隊友,我們彼此分享承諾及目標,互相激勵!終於在後測時看到驚人的改變,體圍下降了很多,身邊的人也開始對我說有瘦了!聽到身邊朋友的鼓勵,隊友的激勵互相打氣,我開始相信真的只要堅持運動,身體一定會給你相對應的回報!最後謝謝我親愛的隊友俞汎,不時的LINE上幫我打氣,還有新莊中港店的教練們,給我們在運動上很多的幫助,讓我們不在只是傻傻的運動,而是更有效率的健身!-中港店妙茹
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